スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by だてBLOG運営事務局 at

2008年01月25日

今晩のご飯

今晩のおかずに、悩んでるあなた、、、スーパーで今見かける食材で簡単にできる一品をご紹介しましょう～
　
（プロが教える簡単レシピ）

【まぐろのスタミナキムチ丼】
材料　　まぐろ6切れ（冷凍かつおでも可）　　めかぶ適量　　キムチ10グラム　卵の黄身1個　切り海苔少々
　　　　　長いも少し　ご飯1膳　　白ゴマ少々　　漬たれ（濃口醤油スプーン大３、味醂スプーン小１）
　　　
　　　　まず、ボールの中に入れた漬だれにまぐろとキムチを5分間漬け込む、暖かいご飯に切り海苔をまぶし
　　　　まぐろキムチを満遍なくちらす、めかぶと長いもを上に乗せ、白ゴマと黄身をそえて、最後にのこった漬だれを
　　　　もう一度上から掛けて出来上がり！
　　　　　
　　　　チョッと疲れているあなた、スタミナ丼でパワーアップ！
　　　



　　　　  


Posted by 猛 at 16:42 │Comments(0)
このページの上へ▲